こんにちは！
医療の発達と同時に
昨今は発達障害についても
随分と詳しく知ることが
出来るようになりました。
社会人である大人でも
周りについていけない
整理整頓が出来ない
大事な約束を忘れてしまう
など、
今までだったら
ただただ上司に怒られ、
自己嫌悪に陥るだけだったのに
もしかすると
発達障害かもと
考えるかも知れません。
それ、間違えてます！
発達障害は
まだまだ未知の研究分野で
ましてや素人が自身で判断
できるものではないようです。
発達障害の基本概念
発達障害とは
脳の発達における特性によって
社会生活や学習に
影響を与える状態です。
注意力や社交性、
コミュニケーション能力に関する
困難が含まれることが多く、
遺伝的や環境的要因が
複雑に絡み合い
生まれつきが全てではありません。
実生活には影響のない場合、
多くが自覚症状を得るのが難しく、
また、ストレスからくる
自律神経失調症との差別も
難しいのが現状です。
病院での診断も
概ねが経過観察となり
根治自体が難しく、
またその判断するのも
難しいようです。
実社会で繰り返し起きること
社会生活を営んでいる
あなたが周囲との
コミュニケーションに
溶け込めず違和感を覚え、
他人と比べ、
仕事の理解が遅いことや
肝心な約束を
忘れてしまったりすると
発達障害の可能性を
疑うかも知れません。
上記のことを
当たり前にこなす人からは
「なんで出来ないの？」
と理解を得られず
ストレスを引き起こし、
体調を崩し病院へ行けば
自律神経失調症と
診断を受けてしまい
結果として、
果たして発達障害の可能性を
見極めることが出来ずに
職を辞すことになって
しまうこともあります。
一旦休息を得て回復をし、
再び社会生活に復帰しても
根本的な原因が解決されておらず
同じことを繰り返してしまう
可能性もあるのです。
発達障害の症状
代表的な発達障害には
ASD（自閉スペクトラム症）
ADHD（注意欠如・多動症）
が挙げられるでしょう。
ASDは社会的な
コミュニケーションに
困難を伴う障害で
特定の興味や行動に
強いこだわりを持つことが多く、
ADHDは注意力の持続が難しく、
衝動的な行動を起こすことが特徴です。
いずれも社会の中では
コミュニケーションがとりにくく
大事な仕事を任されることがなく、
締め切りを守ることが出来ない、
業務や会議に集中できないなど、
きわめて生きづらい症状です。
発達障害の割合
成人の発達障害と診断される
人口割合は約2.5%と
言われておりますが、
片側で10人に一人が
その傾向にあるという
見逃せないデータがあります。
かなりの人がその傾向を
持っていると言えますが
診断が難しく、
ましてやストレスを抱えた
現代人でもある
あなたが病院に行っても
ストレスが原因とされ、
自律神経失調症と
診断はされても
実は発達障害だったという
診断にはなりにくいのが現状です。
周囲の理解
発達障害は周囲の
理解や協力を得ることで
かなりの改善が出来る症状ですが、
前述したように
その傾向があるだけでは
実社会において
実質的な協力や理解を得ることは
難しいと言わざるを得ません。
仕事の失敗をする度に
「私、ADHD気味なので。」
と言ったところで
優しい上司や同僚が
気遣いくらいは
してくれるかも知れませんが
通らない話です。
また、昨今安易に自己を
発達障害の傾向があると
公言する人が増えた結果、
本当に苦しんでいる人に
本当に必要な手が
行き届かないという
現象が起きています。
自己認識
さて、厳しい現実として
いくらあなたが発達障害の
傾向があるとうったえても
社会生活は続くし、
周囲の理解や協力を
得られにくいことに
変わりはありません。
周囲に理解を求める前に
補う工夫が必要です。
時間を守れないなら
時間管理のアプリを使い
業務に集中できないなら
タスクを小分けし、
自発的に休憩を取り、
言語による
コミュニケーションが苦手なら
メモやメールを
人一倍丁寧に書く必要があります。
苦手な分野を補う
努力をすることです。
発達障害は
まだまだ理解のおよばぬ
研究領域がある一方で
昨今はその名前だけが
先行しているような気がします。
それだけに自己診断は危険で、
仮に診断したところで
苦手なことを認識し、
補うための努力をし、
得意な事を活かす機会を
失うだけのような気がします。
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発達障害かもと疑う前に
まずは自分のメンタルを
安定させましょう。
毎日の観測は
現代社会人のマストスキルかも。
いかがでしたか？
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