恋をしたあなたに起きていること

こんにちは！
人は恋をすると変わります。
特に女性は
キレイになるものです。
恋をしている女性は
何に対してもポジティブで
何だかキラキラしています。
周囲の人も驚きを隠せずに
「何かいいコトあった？」
「恋でもしてるの？」
と思わず聞いてしまいます。
キラキラは隠そうとしても
溢れ出て周囲まで
幸せな気分にしてしまいます。
はー。中学生かよ。ですって？
それ、間違えてます！
大人になり、恋をすることを
忘れてしまったあなたも
恋することで起きる効果を知れば
きっと、恋したい！と思うはず。
…です。多分。

恋すると起きること
きれいになる秘密
ならば恋したい
意外と身近にいるかも
惚れたい！
恋する準備

恋すると起きること

とにもかくにも
恋する乙女が普段より
楽し気で幸せそうで、
キラキラしていることに
異論を唱える人はいないでしょう。
心が躍っているから？
気持ちが昂ぶっているから？
確かにそうです。
しかし、脳の中では
本当に何かが起きているのです。
恋とはこの人と
子孫を残したいという
生物として当然の本能です。
人は魅力的な異性に出会うと
脳の中の主に下記の効果がある
幸せホルモンを分泌します。
オキシトシン
心身のリラックス
ストレスの軽減
セロトニン
精神の安定
睡眠の向上
ドーパミン
快感・学習能力・
集中力の向上
βエンドルフィン
鎮痛作用
ストレス緩和

きれいになる秘密

恋をしたあなたが
幸せホルモンを分泌し、
ストレスを緩和、
精神状態を安定、
集中力を向上することで
一時的に人間としての
能力が上がります。
つまり、
基本的な人間の機能、
睡眠、消化吸収、
新陳代謝、血圧、心拍などが
普段より
極めて良好な状態になるのです。
恋は意識高い系の女子が
得たくても得られない状態を
あなたにもたらしてくれます。

ならば恋したい

基本的な身体能力が
アップした時に
ダイエットをすれば
普段より痩せやすく、
スキンケアをすれば
普段より吸収しやすく、
勉強をすれば、
普段より成果があがるのです。
おお、ならば早速恋をしよう！
というわけにはいきません。
「あー、恋したい！」
と、居酒屋で飲んでいる間は
中々訪れないのが恋。
好きな時に恋を出来るなら
苦労しないってものです。

意外と身近にいるかも

人を好きになるメカニズムは
様々言われていますが
早く恋をしたいあなたが
注目するべきは
好意の返報性
相手に好意を持たれると
こちらも好きになりやすい。
単純接触効果
会う回数や一緒にいる時間が
長いと好意を持ちやすい。
の二点です。
もし、今、あなたの側に
恋愛か友情かはさておき、
好意を持ってくれて、
気軽に飲みに行けて
長時間一緒にいても
苦にならない異性がいるなら
もしかすると
その方はあなたにとって
恋の対象になる可能性が高いのです。
え、ただの友達なんだけど？
と言わずに
彼のことを少し見つめなおしても
良いかも知れません。

惚れたい！

うーむ。
ただの飲み友達と
恋に落ちるのもなあ。
というあなたは
新しい誰かを
好きになるしかありません。
人が人を好きになる
メカニズムは、
あなたの細胞が
優秀な子孫を残すために
遺伝子レベルで判断します。
ただし、人によって違うのと、
時と場合により
その判断基準は違うので
あなたの自由にはなりません。
恋は突然。が基本なのです。

恋する準備

やはりいつになるか
分からないその時を
「あー、恋したい！」
と言いながら
待つしかないのでしょうか？
そうではありませぬ。
自由にならないまでも
恋をしやすい状態に
自分自身を
保っておくことは出来るのです。
ヒントは冒頭の幸せホルモン。
普段からそれらを
分泌しやすくしておくことで、
あなたは
恋をしやすい体質になれるのです。
その方法は…
朝の光を浴びる
常に笑顔でいる
人に感謝を伝える
スキンシップを増やす
簡単です。

健康に過ごし、
いつも笑って、
ありがとう！をわすれない。
握手やハグが
ちょっと多めなのが
気になるけど、
それって相当魅力的な人ですよね。